Olen kohta 50 v. nainen Lappeenrannasta. Työskentelen sijoitusasioiden parissa pankissa ja teen töitä myös hyvinvointialan yrittäjänä. Liikunta ja ravinto ovat tuoneet aina elämääni energiaa ja auttaneet jaksamaan. Näiden innoittamana päätin opiskella itseni Personal Traineriksi ja Ravintovalmentajaksi. Siitäkin on aikaa jo kymmenisen vuotta. Sen jälkeen olen kouluttanut itseäni säännöllisesti ja tällä hetkellä opiskelen fysioterapeutiksi. Ajatuksissani oli aikanaan, että pystyisin tuomaan valmennettavien elämään energiaa ja hyvää oloa ja sitä kautta auttamaan heitä jaksamaan myös paremmin. Tämä niin suorituskeskeinen ja kiireinen yhteiskunta vie mennessään, että on hyvä välillä pysäyttää ja pysähtyä miettimään, että, miten voin ja pitää omasta hyvinvoinnista huolta. Ei verrata itseä toisiin, vaan keskitytään luvalla omaan napaan. Teen tällä hetkellä yrittäjän töitä pääsääntöisesti iltaisin ja viikonloppuisin.
Tässä alassa kiehtoo ja innoittaa se, kun koskaan ei ole valmis. Valmistuin toukokuussa 2017 Trainer 4 You:n kouluttamana ensimmäisten joukossa Terveysvalmentajaksi. Meidän kansanterveydellinen ongelma on mm. elintapasairaudet, diabetes, liikapaino, kohonnut verenpaine. Haluan olla omalta osaltani ennaltaehkäisemässä näitä ja auttaa ihmisiä voimaan hyvin. Edellä mainittuihin elintapasairauksiinkin voit itse vaikuttaa liikkumalla ja syömällä monipuolisesti.
Omiin harrastuksiini kuuluvat tällä hetkellä kuntosali, kahvakuulailu, lenkkeily koirien kanssa ja ilman. Minulla on myös kaksi aikuista lasta ja puoliso. Tiedän, että elämä voi olla kiireistä ja jatkuvaa aikatauluttamista. Mutta kiireenkin keskellä kaikki on mahdollista meille jokaiselle, niin halutessamme. Pienikin liike on lääkettä. Ei muuta kuin suupielet ylöspäin.